躁うつ病からの脱出
躁うつ病患者がうつ病・躁うつ病を簡単に紹介し、闘病日記をえがく。うつ病、躁うつ病チェックリスト有り。
うつ病と躁うつ病

うつ病躁うつ病についてまとめました。 何か分からないことがありましたら、コメント等を頂けると 幸いです。
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精神的な病気を抱えている人達の発症理由や悩みなどをアンケート方式でご回答頂くものです。このアンケートは同じ病気で苦しんでいる人達の悩み等を知ることで、少しでも今後のお役に立てればと思い、行いました。ご賛同頂ける方は下記からアンケートの回答をお願いいたします。
メンタルヘルスアンケート

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脳萎縮
僕の脳は脳萎縮しているらしい。
簡単に言えば脳が小さくなってるそうだ。
数年前の頭のレントゲン検査の結果だ。

理由は簡単。酒の飲み過ぎ。

躁うつ病の発症前、正確には入社してから躁うつ病
発症するまで、仕事が頭脳労働のせいか、朝から晩まで
パソコンを前に頭を使う仕事をし続けたせいか、家に帰っても
頭から仕事が離れなかった。

入社してすぐ不眠症におちいった。

寝るために酒を使った。毎日飲んだ。どんどん酒に強くなった。
そのため酒の量が増えた。

お酒は好きだったけど寝酒は嫌いだった。楽しむために飲む酒
じゃなく、寝られないから飲む酒だったから。

そして検査の結果、脳が萎縮してるといわれた。

今は完全禁酒をしている。

上司に病気を告白し理解してもらってるから、
ある程度仕事を体調に合わせて調整できるのが幸いしてる。

でももう昔みたいに働けない。人と比較しないことの大切さ
を学んだ。周りの人と同じだけ働けないけど、それでいい。

自分は自分、ひとはひと。
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この記事に対するコメント

こんにちは。
お酒の飲み過ぎで脳が萎縮してしまうことがあるのですね。
うちの夫もけっこうお酒を飲んでいるし、鬱病もあるので、脳がけっこう萎縮しているかもしれません。
以前に比べて物忘れが多いし、覚えるのに時間がかかります。
お酒はひかえさせます。
私も鬱病なのに、お酒をたまに飲んでいるので気をつけます。
私も記憶力が落ちてきて、夫婦でボケ夫婦のようです。
お互いに、焦らずのんびりとやっていきましょう。
【2008/02/24 09:56】 URL | tekotan #- [ 編集]


不眠になると、お酒の力を借りたくなるとよく聞きます。
そのくらいきついお仕事だったのでしょうね。

>人と比較しないことの大切さを学んだ。
>周りの人と同じだけ働けないけど、それでいい。

towaも同じように思います。
自分らしく、自分のペースで働くこと。
大切にしたいです。

【2008/02/24 13:52】 URL | towa #- [ 編集]


イッチーさん、こんにちは。

くらも(私の相棒)めちゃくちゃハードな仕事をしていたけど、躁うつ病になってからゆるやかな
仕事環境でしか仕事ができなくなりましたよ。
私も、それでいいのだと思います。
【2008/02/26 12:37】 URL | 美々 #- [ 編集]


tekotanさん
たまに飲むお酒なら大丈夫だと思いますけど。ゆっくりいきましょう。

towaさん
>自分らしく、自分のペースで働くこと

そうですね。自分のペースでいくしかないですよね。

美々さん
相方さんも僕と似てますね。ゆっくりでいいんですよね。
【2008/02/26 19:33】 URL | イッチー #- [ 編集]

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アルコールで脳萎縮

http://utudaily.blog36.fc2.com/blog-entry-346.html そんなことがあるんだ・・・俺もやばいね http://www.kusaka-clinic.or.jp/kubota1.htm 鬱病(うつ病)からの脱出日記【2008/02/25 12:01】
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プロフィール

Author:イッチー
IT企業の研究者。2003年うつ病を発症し、2004年3月に躁うつ病と診断される。

詳細プロフィール
躁うつ病になるまでの詳細

別ブログ
IT企業研究者の生活

最近読んだお勧め本


本より抜粋

問題を問題としない人格、まったく気にしない人格というものを作り上げることが、すべての問題の根源的な解決につながっている。

幸も不幸も存在しない。その人自身の心が決めているだけ。

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