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3回目のカウンセリングに行ってきました。

今日は3回目のカウンセリングに行ってきました。

体調が良いのであんまり切実に伝えることはなく、
先生も何を言ったらいいか迷って、お互い黙ってる
時間がありました。

でもとりあえず現在の状況を説明して、今後の仕事に
関する不安について(これは前回も言った)話をして、
アドバイスをもらった。

先生と話をしていて思い出したのが、前は「うつ状態
じゃないのに、マンションの廊下や駅のホームを歩い
ていると衝動的に飛び降りたくなる」という気持ちが
あることを先生に伝えていたんだけど、最近まったく
そういう衝動が無くなった。

これも回復を表す1つの証明だなぁと気づいて嬉しかった
です。

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