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幸せは自分の心が決める

「幸せは自分の心が決める」

その通りだと思う。

人をうらやましく思えばきりがない。

アメリカやアジアをまわって貧困を見た。

体も心も健康でも貧困から抜け出せない人たちがたくさんいる。続きを読む
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後悔

「未来は変えられるが過去は変えられない」という記事を書きながら、後悔してることはあるんだよね。

下記のサイトを久しぶりに見て思い出した。
東芝・過労うつ労災・解雇裁判

過重労働によって躁うつ病になった俺としては人ごとじゃない裁判だから色々書きたいことはあるんだけど、今回は1点だけ。続きを読む

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僕は逃げることにした

僕はストレスを受ける色々なことから逃げることを選んだ。

そしてなるべく孤独になることを好むようになった。

それが今の答え。この答えは将来変わるかもしれないが・・・。

全てのものに陰と陽があるように、同じものでもストレスになるものもあればストレス解消になるものもある。

例えば人間関係は時にストレスになるし、ストレス解消してくれる時もある。

でも躁うつ病をかかえながら生活の質をあげるには「ストレスを受けないこと」=「うつ状態にならないこと」が一番重要に感じるようになった。

そのために僕は逃げることにした。

仲の良かった大学時代からの友達に対しても・・・続きを読む

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いつか分からないけど遠くはないと思う

生きていくのが辛い。

別に鬱じゃないけど。

躁うつ病を抱えて生きていくのが辛い。

躁うつ病でも僕より辛い波を歩いている人もいる。

でもそんなことは関係ない。僕は僕で辛い。

いつその日がくるんだろうかと心待ちにしてる。続きを読む

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君は・・・

ちょうど2年前の今頃、君は消えたんだね。

一年前にも同じことを書いた。

君は高校の時いじめられて、パニック病になった。

僕と会ってた頃の君は不眠や過呼吸と戦わずに仲良しになってた。

君の方が病歴が長かったから、僕もいつか躁うつ病と仲良しになれると思ってた。

続きを読む

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