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最近の体調

最近、同じような病気(うつ病、躁うつ病)の方のblogを眺めてると、皆さん体調が悪くて苦しんでいらっしゃって、blogを読むだけでとても心配になります。

外の世界との接触をわざと断ち、1人での生活をすることで刺激が少ないので、僕の体調は良いです。

といっても、週3回、1回2時間の病院で行われる職場復帰プログラムにきちんと通えてるかというと、そうでもないです。うつにおちることはないけど、不眠だったり、意欲が低下したりでたまに休んでしまいます。

他の方のblogを見ると自分はとても甘えているような気がしてなりません。

ただ怖いんです。去年のたった2時間の忘年会でうつにおちて、約1ヶ月間苦しみました。別に休んでることを責められたり、嫌なことを言われたわけでもありません。ちょっと予想外の話を聞いただけなんです。

次の休職期限は5月中旬。このままなら復職できるかもしれません。でもすぐに再発するかもしれません。何を根拠に復職をしたらよいのか、主治医の先生にすら分かりません。

どうしよう?



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甘いものが食べたい

最近(ここ数ヶ月)甘いものが食べたくてしょうがない。
太る一方・・・。まずアイスは1日最低2つ食べてます。
その上、たまに甘いお菓子、ケーキなども食べてしまいます。

うつ病で食事が取れなくなって、痩せるという話も
良く聞きますが、抗うつ剤のせいで太るという話も
聞きます。

なんか、薬のせいなのか分かりませんが、食べずには
いられない。ただでさえ、動かないので太りやすい状況
なのに・・・。

ジムに入ってるんですがお金を払ってるだけで行ってません。
もう少しあたたかくなったら行こうかなぁと思ってます。





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2年前の今頃、躁状態でした。

2年前の今頃、躁の絶頂期でした。

忙しい仕事をしながら、いきなり1週間年休を頂きますと上司に断り、急な思い立ちでサイパンへ遊びに行きました。
急に出かけたのでツアーではなく、格安航空券+日本からのホテル予約で飛行機に乗りました。

サイパンは狭く中心部に免税店があるのですが、そこで普段では絶対買わないようなブランド品をたくさん買いました。ルイ・ビトンのバッグ、10万を超える時計(携帯を持つようになってから時計はしなくなったのに)等々を買いました。

そして、躁の時は頭が痛くてしょうがなかったので、毎日ホテルでマッサージをしてもらってました。1日2回してもらった日もあります。
結局5泊で50万円以上使いました。

躁も人を変えます。なんか自分が頭がすごく良くなった気がして、会社の上司とかにさんざん反抗的な態度を取ったり、会社に派手は服を着て行ったり。今考えると病気の怖さを実感します。

最近は大きく躁になることはありません。




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もし死んだら

うつ病がいつひどくなって、自殺してしまうかもしれないので、母に僕が万が一死んだら、骨を海でも山でもいいから全てばらまいてほしいと言ってある。墓はいらないとも。本当は土葬がいいんだけど。

死んだら食物連鎖の一部になりたいと思っています。食物連鎖とは要は小さい動物が大きい動物に食べられ、大きい動物は糞や死ぬことで植物やバクテリアの栄養分になって、その植物やバクテリアなどを小さい動物が食べて・・・という生きるものの宿命みたいなもののことです。

僕は死んだら、何かの栄養分になりたいんです。焼いちゃったら骨だけになっちゃうからカルシウムだけしか栄養分にならないけど、土葬ならそのまんま全部栄養分になるから、やっぱり土葬が一番。

土葬って今の日本で許されてるのかな?





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