| メンタルアンケート |
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精神的な病気を抱えている人達の発症理由や悩みなどをアンケート方式でご回答頂くものです。このアンケートは同じ病気で苦しんでいる人達の悩み等を知ることで、少しでも今後のお役に立てればと思い、行いました。ご賛同頂ける方は下記からアンケートの回答をお願いいたします。
メンタルヘルスアンケート
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| 本「イチロー 262のメッセージ」 |
最近読んで元気づけられた本。赤字は抜粋。
いかに、いい成績の記憶をふりはらうかは大事でしょうね。 そういうものを背負うと自分を苦しめることは分かっているから。
同感。躁うつ病じゃなかった自分を思い出して、今と比較 してもしょうがない。辛くなるだけ。
自分の生き方をしっかり持って、まわりに流されず、強い自分でいたいと思う。
躁うつ病を抱えながらいかに人生を充実させるかを考えて、 それを最優先とし、人と比較したり、人の評価に惑わされず 自分を持って生きていきたい。
自分以外の人達が作る状況によって、 自分が幸せに感じられる、嬉しく感じられるとは思いません。
幸せは自分でつかまないと。
イチロー 262のメッセージ 『夢をつかむイチロー262のメッセージ』編集委員会

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| 作家・江國香織さん |
江國さんも友達に教えてもらって好きになった作家さん。
(注)彼女はうつ病とかは聞いたことがない。
今、彼女の「神様のボート」を何度目になるか分からないけど読んでる。 #家の中で探したんだけど、見つからなくて再度買った。
彼女はこの本を「狂気の物語」とあとがきで書いてる。
僕には狂気とは思えない非常に大好きな作品。
彼女の作品の幾つかは映画になってる。
有名なのは「冷静と情熱のあいだ」と「間宮兄弟」かな。
「冷静と情熱のあいだ」は見た時、イタリアのフィレンツェの町並みの 美しさに感動し、イタリアに憧れるようになった。
彼女の最近の作品はもう一つ楽しめないけど、やっぱり好きな作家さん。
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| 作家・中島らもさん |
躁うつ病でアルコール依存症の故・中島らもさん。
薬物で逮捕歴されたこともある。
「心が雨漏りする日には」はエッセイで彼の半生を描いてる。
文筆活動だけでなく、俳優、バンド活動等の様々な分野で才能 を発揮してる。一方でかなり破天荒な人生。
自分が躁うつ病をわずらって、同じ病気の人の生活を知りたかった。
それで、らもさんのエッセイを読んだ。
生きるパワーに驚いた。うつで辛い時期ももちろんあるんだけど、 基本的にパワフルな人。憧れる。
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| 作家・市川拓司 |
最近、はまっている作家さんです。
切ないお話が多いです。
ただ好き嫌いがはっきり分かれると思います。
何その設定?って感じる人も多くいるだろうし・・・。
僕は設定は?って思うこともあるけど、だからといって小説自体を 否定はしないですごく楽しめる。
彼の作品で僕が読んだ中で一番気に入ってるのは 「そのときは彼によろしく」です。
江國香織さんの「神様のボート」に通じるものがあるから好き。
昨日思い出して、プリンセス・プリンセスの歌を聞いてた。
「M」はいい歌だけど感傷的になっちゃう。「Diamonds 」はテンション上がる。
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| 100%幸せな1%の人々 |
最近読んで良かった本。
赤字は抜粋。
1.他人のことよりも「自分がどう生きるか」だけをまず考える。
2.何かを思い通りにしようとはせず、その人がそういう人である ことを認めてしまった方が、自分にとっても一番楽。
3.競わない、比べない、争わない
4.問題を問題としない人格、まったく気にしない人格というものを 作り上げることが、すべての問題の根源的な解決につながっている
5.幸も不幸も存在しない。その人自身の心が決めているだけ。
4は理想かな。なんかね、こういう人実際いる気がする。はたから見てる だけだから本当のことは分からないけど。
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| 最近読んだお勧め本 |
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本より抜粋
問題を問題としない人格、まったく気にしない人格というものを作り上げることが、すべての問題の根源的な解決につながっている。
幸も不幸も存在しない。その人自身の心が決めているだけ。
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