躁うつ病からの脱出
躁うつ病患者がうつ病・躁うつ病を簡単に紹介し、闘病日記をえがく。うつ病、躁うつ病チェックリスト有り。
うつ病と躁うつ病

うつ病躁うつ病についてまとめました。 何か分からないことがありましたら、コメント等を頂けると 幸いです。
うつ病チェックリスト
躁うつ病チェックリスト

うつ病とは?
うつ病の治療方法
抗うつ薬
うつ患者と家族の接し方

躁うつ病とは?
躁うつ病の治療方法
抗躁薬
躁うつ患者と家族の接し方

入院
精神科医の選び方
診察のための準備

国・自治体の支援
障害者自立支援医療制度
精神障害者保健福祉手帳
障害者年金

メンタルアンケート

精神的な病気を抱えている人達の発症理由や悩みなどをアンケート方式でご回答頂くものです。このアンケートは同じ病気で苦しんでいる人達の悩み等を知ることで、少しでも今後のお役に立てればと思い、行いました。ご賛同頂ける方は下記からアンケートの回答をお願いいたします。
メンタルヘルスアンケート

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携帯小説のコメントをしてくれる人を募集します。
躁うつ病の体調が戻り、少し時間に余裕が出来たら、
携帯小説を書いてみたいと思っています。

恋愛ものです。パニック病の女性の恋愛です。

携帯小説に詳しい方、小説をたくさん呼んでいる方、
パニック病の女性の方、その他興味のある方、左下の
管理人イッチーへの連絡へ自己紹介(携帯小説の
詳しさ等、携帯小説は年齢が若い方が読まれるそう
なので年齢も)を書いて連絡をください。


しばらく本文章を一番上に置かせて頂きます。最新記事
はこの下になります。

▲TOP
小説っていいよね
僕の仕事は特許や論文など物を書くことが多い。

ただ特許や論文の文章に余計な修飾子を入れることは
禁じられる。ただひたすら事実(骨格)だけを淡々
と書けばいい。

小説はその真逆をいっていてストーリーという骨格は
あるんだけど、その周りを彩る表現力こそが要求されると
思う。

だから素晴らしい小説のたった一つの美しい表現に
出会うとその内容に関わらず、にやけてしまう。

なぜなら絶対自分が書けない表現がそこに存在し、
それに出会えたことを嬉しく思うから。

論文とか病気の本とか最近では経済学の本とか色んなものを
読むけど、小説は勉強して真似できるような次元じゃない
気がするから好き。
▲TOP
頭のいい人はシンプルに生きる
本「頭のいい人はシンプルに生きる」から抜粋。

恐怖で身動きがとれなくなったとき、こんなことを
して何か得があるだろうかと自問してみることだ。
たぶん何もないという答えが返ってくるだろう。

自分を断固として押し通したら人に嫌われるかも
しれないなどといったつまらぬ考えを捨てることだ。

過去にああすべきだったとかせず、過去の過ちから
いかに成長するかあるいはいまできることは何かを問うべき。

自分が持って生まれたものはとことん愛すること。

翻訳本なんだけど、題名の訳が良くない。頭のいい人
になるための本じゃないし、頭のいい人向けの本でもない。

敢えて言うならば「より良く生きていくための本」かな。



▲TOP
心が軽くなる本
躁うつ病の友達に勧められて買ったんだけど、
辛い時に読むと心が軽くなった。

相田みつをさんの作品。


人と比較しなくていいんだ。
そのままの自分をいきればいいんだ。
辛い時も人間なら誰にだってある。

色んな当たり前だけど、心の中に隠れていることを
思い出させてくれ、温かい気持ちにさせてくれる。

それが相田さんのすごいところ。
にんげんだもの
4579500423
相田 みつを


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by G-Tools
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プロフィール

Author:イッチー
IT企業の研究者。2003年うつ病を発症し、2004年3月に躁うつ病と診断される。

詳細プロフィール
躁うつ病になるまでの詳細

別ブログ
IT企業研究者の生活

最近読んだお勧め本


本より抜粋

問題を問題としない人格、まったく気にしない人格というものを作り上げることが、すべての問題の根源的な解決につながっている。

幸も不幸も存在しない。その人自身の心が決めているだけ。

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