薬の処方 

昨日、睡眠薬の話しかしなかったので、今の薬の処方を
書いておきたいと思います。

といっても、今はものすごく減って・・・

リーマス
ラミクタール
ベルソムラ

だけです(笑)
[ 2016/08/27 20:00 ] 躁うつ病 | |
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中途覚醒が止まるが・・・ 

中途覚醒してしまうのが、悩みという話を前にしましたが、
ベルソムラに変更してもらって、中途覚醒をほぼしなくなりました。

ドラールも前はもらっていたのですが、ベルソムラだけで十分
なので、今寝る前はベルソムラ1錠だけです。

ただ午前中眠いので、ピルカッターを買いました。

この量を調整中です。
[ 2016/08/26 20:00 ] 躁うつ病 | |
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14キロ痩せました 

糖質制限ダイエットをやって14キロ痩せました。

糖質をなるべく食べないようにするだけで、糖質が少ないものは
いくらでも食べていいという方法なので、全然つらくないです。

肉や魚は食べ放題ですから。

[ 2016/08/25 20:00 ] 日記 | |
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本田圭佑 

9月1日からサッカーW杯最終予選が始まります。

不安事項はたくさんありますが、本田が所属のACミランで
干されてます。

海外挑戦はとても素晴らしいことだと思いますが、挑戦しても
活躍できず、試合に出ることが出来なければ、才能が埋もれたままです。

山口蛍みたいに若いのに戻ってきちゃうのもどうかと思うけど。
[ 2016/08/24 20:00 ] 日記 | |
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元気でーす 

アジア方面に旅行に行きたくて、調べてます。

とりあえず、9月には北海道か、沖縄に行く予定です。

[ 2016/08/23 20:00 ] 日記 | |
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